놀랍게도 담배가 구수하다1 금연30일째 (2016. 1)/// 지금은 금연 5년째~ 오늘로 금연 30일을 맞이한다.. 작년 2015년 12월 6,7일부터 26년간 핀 담배 금연을 결심하고 한번에 단칼에 끊을 수 없어 그 이후로 하루 20개피를 조금씩 조금씩 줄여서 크리스마스때부터 완전히 금연을 시작했다.. 어떤 보조제를 복용하지 않았으나, 군것질이 생각이 나서 과자, 사탕은 좀 먹었다 금연후 7일까지는 무척 괴롭웠다.. 불안하고 너무나 피고 싶었다.. 금연을 하니, 여러가지 좋았다 1. 일단 숨쉬는 게 좋았다 2.항상 치아가 개운했다 전에 양치질을 해도 그 때뿐이였는데 금연후 치아가 항상 개운하다 3.담배돈을 쓰지 않아 절약이 되고, 냄새가 나지 않는다 그외 여러가지 있는데.. 다음날 부터는 담배값 15만원을 적금을 둘 생각이다 단점은 1. 배변을 시원하게.. 2020. 8. 6. 이전 1 다음
